2018年 2月 の投稿一覧

ニーグリップをマスターしたらわかる3つの事

しつこくニーグリップを取り上げていますが、基本である「タンクを両足で挟んで自分を固定する」事に慣れて来たら、だんだん「必要な時に必要な部分にだけ力を入れる」事を体で憶えてきますので、ニーグリップをマスターする事でわかってくることいくつか上げてみますので参考にされて下さい。

ここまで出来る様になればあなたはきっと初心者から一歩抜け出す事が出来ているでしょう。ブレーキもコーナーもフォームも自由自在に操る秘密がここにあります。

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初心者やリターンライダーが最初にマスターしたい事

少しずつ暖かくなってきましたね。

そろそろ練習を・・・と思っている方もいらっしゃると思うので、過去記事と重複するかもしれませんが、ここで今一度初心者やリターンライダーの方に最初に身に付けてほしい技術を振り返りたいと思います。

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【画像】ムリ膝ならオレに聞け! ~正しいムリ膝とは~

ヒザ 膝 ひざ

段々タイトルがアレな感じになってきましたが、、、

ロードバイクに乗ったら一度はやってみたい「膝擦り」

そのうち膝擦り特集をやろうと思っているのですが、今回は簡単に膝を擦る原理を図解しておきたいと思います。(ヒジではありません。ヒザです)

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